원인

- 신경전달물질의 이상
- 특정 부위의 기능이상 좌측 전두엽의 기능저하
- 인지왜곡

증상과 종류

- 가슴이 두근거리고 손에 땀이 나고 숨이 차게 됩니다. 
- 손발에 땀이 나고, 불면증, 두통, 소화불량등의 다른 신체증상도 동반될 수 있습니다.

□ 공황장애
- 짧은 시간동안 극도의 불안이나 공포가 엄습하여 외출이나 사람 만나기 등의 일상 생활에 지장을 가져옵니다.

□ 사회공포, 특정공포
- 사람이 많은 장소나 특정대상물 등에 대해 비현실적인 불안을 보이게 되며 그런 것들을 회피하는 행동을 일으키게 됩니다.

□ 강박장애
- 불안감으로 인해 자신이 하고싶지 않은 생각이나 행동등을 반복적으로 하게 됩니다.

□ 외상후 스트레스 장애
- 교통사고, 자연재해, 폭력, 강간등 극심한 심리적 충격후에 나타나는 불안장애입니다.

□ 일반 불안 장애

치료

□ 약물치료
- 항불안제와 항우울제등을 사용하여 환자의 상태에 맞는 약물의 투여

□ 인지행동치료
- 환자의 인지적 왜곡을 수정하기 위한 치료로 왜곡된 인지를 교정합니다.

□  명상, 복식호흡, 커피나 음료의 섭취를 자제하는것도 중요한 방법이 될수 있습니다.